Treinos em forma de “bobinho” – Polo Lauro Vicente de Azevedo

Na escola Lauro Vicente de Azevedo, na primeira semana de novembro os alunos realizaram os aquecimentos dos treinos em forma de “bobinho”, atividade que melhora a tomada de decisão, o fundamento do passe e estimula a criação de linhas de passe pelos alunos.

Durante a parte principal do treino o exercício realizado foi o de 4×4 com dois retornos defensivos, situação comum no jogo quando o time perde a bola na quadra de ataque e sofre um contra ataque.

O objetivo é estimular o retorno defensivo de quem perde a bola no ataque e assim melhorar a defesa da equipe.