Atividade de Condicionamento Físico

Essa aula teve a proposta de estimular os alunos com atividades de força e potência. Desenvolvendo, assim, a condição muscular, articular e motora dos alunos . Com isso, os alunos podem ter uma maior gama de movimentos para executar em suas atividades físicas, além do fortalecimento necessário para alcançar melhor desempenho.