A partir de hoje, os nossos professores ensinarão alguns exercícios pelo Facebook, pra que nossos alunos se exercitem em casa durante a quarentena.
ACERTE A GARRAFA (CONE)
OBJETIVO:
– Passe
– Finalização
MATERIAIS:
-1 Bola de futsal/futebol
– 2 garrafas pet / -2 cones
COMO JOGAR:
Defina um local de jogo, não há necessidade de um espaço grande , divida o espaço com a mesma distância para cada jogador, então cada um fica posicionado de um lado do seu campo com sua garrafa no chão.
De forma alternada tentam acertar a garrafa do adversário chutando a bola, não podendo entrar no campo do adversário nem atrapalhar o chute um do outro, vence quem fizer 10 pontos primeiro. Cada vez que a garrafa for derrubada será dado 1 ponto ao competidor.
Obs: * pode-se colocar água ou areia dentro das garrafas para deixá-las um pouco mais pesadas.
* Para alunos mais velhos podemos aumentar a distância entre as garrafas para dificultar o acerto ou também exigir o passe com a perna não dominante.
#futsalpinda
#gremiouniao
#ficaemcasa
