Mais uma série de exercícios de controle de bola e condução para ser feito em casa na varanda ou quintal.
Material
– 1 bola
– 4 chinelos
Serão 4 exercícios:
1°- Corrida frente e costas (aquecimento)
2°- Controle de bola (embaixadinha) alternando as pernas
3°- Passe alternado na parede + pisada, preferência o passe ser dado sempre com a parte interna (chapa) dos pés.
4°- Condução com mudança de direção
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